专家提醒:
每小我私家是自己康健的第一责任人。当前疫情防控形势仍然庞大,要紧绷疫情防控常态化这根弦,始终保持警惕、严密提防。一、注重小我私家卫生,科学佩带口罩、规范勤洗双手、时常开窗透风、保持社交距离。不随地吐痰、不乱倒垃圾,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻。
二、坚持康健饮食,储存和加工食物时,砧板、菜刀、餐具等生熟离开、实时洗濯。肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。提倡公筷公勺,合理膳食,平衡营养。
三、合理安排出行,削减不必要的群集。如非必须,只管不前往疫情中高风险区域。
四、收支农贸市场、批发市场等职员群集场所时,提高提防意识,增强小我私家防护,全程佩带口罩。只管避开人流岑岭,缩短停留时间,削减接触生鱼生肉等食物质料,回家后实时清洁双手。
五、一旦泛起发烧、干咳、乏力等异常症状,实时到就近的发烧门诊就诊,并自动见告14天流动轨迹及接触史。就医途中全程佩带口罩,只管制止乘坐公共交通工具。
六、自动申请和使用“苏康码”举行康健状况申报。疫情中高风险区域来苏职员应自动向社区或单元讲述,并配合开展集中隔离医学观察和新冠病毒核酸检测。如14天内本人或配合栖身的家庭成员曾前往疫情中高风险区域,或曾接触过相关区域来苏职员,也应向社区或单元讲述。
内容泉源:康健江苏
内容编辑:龙虎网官微工作室 朱丽敏 实习编辑 程智昱
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