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药食同源/金银花抗菌利尿

Allbet登录网址 2022年05月01日 快讯 13 0

  春季天气反复,人体较易出现阴阳平衡失调的状态,有些人更会有湿热以及肠胃欠佳的情况。金银花甜茶具清除湿热以及令肠胃畅通的功效,不妨适量饮用。

  金银花(右图)属忍冬科多年常绿藤本植物,是忍冬的花蕾,性味甘、寒,入肺及脾经。金银花含皂酣、肌醇、木犀草素等,能清热解毒,透表清热,更有抗菌作用,有抵抗病毒、抗真菌、利尿收敛等功效。

  金银花甜茶

  材料:金银花半両、蒲公英1両、白菊花3钱、木通4钱。

  做法:①所有材料洗净,放入瓦煲,注入适量清水,煲1小时。

     ②茶隔除渣滓,加2块片糖,煲至糖溶掉,即成。

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