今天7月16日
正式进入三伏天了
啥？？？
长江中下游地区吃瓜群众懵了
超长待机的梅雨季还没竣事
三伏天就已经来了! ？
这两天上海的温度舒服到
让人感受不到三伏天的到来
然则本周末最先
天气就要热起来了
18日左右，梅雨雨带会往北抬升
到达淮河流域
上海会转为阳光+午后局部地区雷阵雨
气温也会有显著回升
岂非，这是盛夏的味道！？
终于要脱节梅雨了吗？
今年的梅雨是本世纪最长梅雨
今年的三伏天也是超长待机
足足40天！！！
2020年三伏天时间：
初伏——7月16日-7月25日
中伏——7月26日-8月14日
末伏——8月15日-8月24日
今年的三伏天照样湿热不停的
看看接下来的五运六气就知道了
庚子年四之气：
太阴湿土司天，太阴湿土在泉
溽暑至，大雨时行，寒热互至
湿土+湿土，double kill
三伏天算得上是一年里
最热，最难受，最容易生病的日子
为什么？
从中医来看
它是暑邪、湿邪、热邪三重交织
Triple Kill
加上人体处于
“阳盛于外而虚于内”
三伏天里
我们常常会以为心烦气躁
身重困倦
食欲大减（免疫力下降）
患上“热伤风”
另有中暑、痢疾等等
脾虚湿盛体质的童鞋
接下来这段时间
会以为异常难受
那若何才气平安渡过“三伏”呢？
一、太阳很大时，削减出门
「伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。」——《汉书》,
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